韭黄有“洗肠草”之称,你知道吗?
信息发布者:于爱芹 2018-07-23 20:39:55 转载
韭黄这种食材在我们平时是食用比较多的,它可以用于制作韭黄炒蛋或者韭黄炒肉等,深受大家的喜欢。
而且韭黄有''洗肠草''之称,韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外。韭黄还具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,所以在三伏天吃它是再合适不过了,常吃体内垃圾排出来了,腰部也越来越细!
很多人可能会好奇,韭黄跟韭菜有什么区别,相对于韭菜来说,其生长环境比较特殊,花费人力物力较多,所以我们一般买的价格都要比韭菜贵,而且韭黄的颜色讨喜,口感软嫩。
不过这几类人最好别吃韭黄:
爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口干舌燥等上火症状的人最好不要吃,大病初愈的人,由于体制较弱、消化能力较差,所以也不适合吃。
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